Como emagrecer com hiit – Meu Treino completo



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29 comments / Add your comment below

  1. Cai de paraquedas aqui no seu Canal mas já deixo o Joinha, Parabéns Too impresionada, com Sua Força, Determinação.
    Too com 54kg sou baixinha tenho gordura localizada nas costas e barriga. Quero um pouco da Sua Força de Vontade pra Secar pelo menos esses 4kg e Ficar com 50kg.
    É isso aí colega parabéns, Sucesso, Grande Abraço.

  2. Nossa quando vi vc gordinha parecia q tava olhando no espelho…
    Vou iniciar agoraaaa… tenho 1.68 e peso 113 kg .. ja tomei tanto remedio e nada funcionou.. agora vou comecar nos ecercicios… eu soh queria tirar uma duvida … quantos de cada vc fazia ou faz?? Obrigadaa

  3. Parabéns linda👏❤ VC é uma inspiração pra muita gente. Cair de paraquedas aqui no seu canal e confesso q estou amando.
    Tbm tô na luta pra pede peso, faço o jejum intermitente é já perdi 15 kgs, tô tentando fazer exercícios em casa tbm, mas confesso que não é fácil 😔 vejo vários vídeos de exercícios pra fazer em casa, mas eu não consigo fazer muito eu canso muito rápido 😔😭 aí eu acabo ficando desmotivada pois não consigo fazer mais de 10 min de exercícios por dia.

  4. Oi super feliz por vc estou adorando seus vídeos olha me socorre peso 74 mais o engraçado que esse peso é barriga e Costas por favor me ajude estou começando umas prancha

  5. Oi linda parabéns TBM preciso emagrecer estou com 96 k já fiz de tudo não consegui vou acompanhar seus vídeo espero ter conseguir por favor manda este vídeo pra mim obrigado bjs

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